看标志。保健食品的标志为天蓝色专用标志，与批准文号上下排列或并列。批准文号为：卫食健字（4位年代号）第（4位顺序号）号，如：卫食健字（2001）第0005号，或者进口的为：卫食健进字（4位年代号）第（4位顺序号）号，如：卫食健进字（2001）第0009号；
学名是白凤菜，是从台湾引进的。
白凤菜作为蔬策栽培的白凤菜抗逆懂、病虫害少，是一种理想的无公害特色蔬柴.、作为蔬菜食用时，因为其有密实的短茸毛，为保证口感佳，在炒食时需适当加放食用油。白bai风菜可清炒、凉拌，或与肉丝一起炒食来增加美味。
中国台湾（台北、基隆、淡水、宜兰、新竹、台中、台东及花莲等）特产。白凤菜对生长土壤要求不严，但喜日照条件良好且高温环境，其生长适温一般在20-30℃。
白凤菜栽培技术
1、整地
要选择排水比较好、富含有机质、保水保肥能力强、pH约为6的微酸性土壤移栽。移栽之前要施洒足够腐熟的有机肥。施肥后要深翻土地，使肥料与土充分混合，做宽2米、长6米的平畦，在畦上每隔40厘米开一8厘米的沟。温室大棚内的温度控制在8-25℃，一年四季都可以对白凤菜进行定植。
2、移栽
移栽时要注意保持幼苗处在直立状态，把周围的土填满栽培沟，要高出幼苗基质坨的1厘米，用力稍微压实就可以。然后用定根水浇透，7天左右就能够成活。7天中根据土壤湿润情况浇1次水，利于幼苗尽快扎根。
1.忌食辛辣、油腻食物。
2.服用3天后症状无改善，或服药期间伴有恶寒发热等全身症状者，应到医院就诊。
3.对局部病变切忌碰撞、挤压。
4.局部病灶热痛反应剧烈，初起疮顶即有多个脓头者均应到医院就诊。
5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6.本品性状发生改变时禁止使用。
7.儿童必须在成人监护下使用。
8.请将本品放在儿童不能接触的地方。
9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
10.运动员慎用。