饮食原则：
1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。
2、体检前应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。
3、于体检前晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。
4. 体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目(抽血、腹部彩超、人体成分)后进餐。
体检机构选择：
1.应选择数据的体检中心。数据的度取决于体检采用的设备、仪器、试剂以及医师的经验。
2.项目的选择能体现WHO的要求。WHO五项原则是：
（1）社区疾病发病率高；
（2）筛查的疾病有意义；
（3）筛查及后可减少残障和死亡率；
（4）筛查的疾病具有有效的方法；
（5）筛查的方法具有高敏感度、准确度和费用低。
3.应选择检查专业的体检中心。
（1）一定要医检分离，避免交叉感染。因此建议大家做体检尽量不要去医院和病人用同样的设备进行检查。
（2）检查医师的操作水准和从业经验。
4.应选择后期服务的体检中心。
体检不是目的，后期的健康促进和健康管理重要，一般医院的体检很难做到这一点；除了世界三大健检机构外，一般的体检中心也不是很专业。
必须空腹去医院抽血化验, 规定二甲医院以上在有效， 或公司指定的医院， 是150-300元之间
做入职体检存在副作用或不良反应等风险吗?
入职体检-般无明显的副作用及不反应。
需要注意的是,某些职业的入职体检项目可能较多,如空腹时间过长,可能会出现低血糖的情况。建议在完
成需要空腹的项目后及时进餐,避免低血糖的发生。
做入职体检前还需要注意什么问题?
1、检查当天尽量穿宽松的衣物,方便医生进行检查。
2、体检前需清淡饮食、避免剧烈运动,充分休息,避免熬夜,避免情绪激动、过度紧张等。
3、如有晕针、血情况,检查前应告知体检机构工作人员,以便做好相应的预防措施,如平卧抽血等。
4、患有高血压、心脏病、等慢性疾病的患者, 平时服用的体检当日可继续服用,但应注意晨起吃药
时饮水量不要超过50ml。糖尿病患者体检当日请勿空腹服用降糖,以免发生低血糖。
5、女性进行入职体检时如在月经期,建议在月经结束的三天后再检查尿常规。